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giovedì 5 settembre 2013

Cosa fare per dimagrire in menopausa

La menopausa è un periodo di cambiamento per la donna, spesso difficile da accettare.
I distrubi che la accompagnano sono diversi, tra cui le vampate di calore, gli sbalzi di umore e la depressione. Ma sempre più spesso la menopausa comporta anche un aumento del peso improvviso, che scombussola la donna che tiene alla linea.

La cosa peggiore è che sembra proprio che questi chili in più siano impossibili da eliminare.
Si può dimagrire in menopausa?
Anche se bisogna ammettere che non è facile perdere peso in questo periodo di transizione , non è nemmeno una cosa impossibile.


Per vedere come dimagrire clicca qui.

2 commenti:

  1. Ciao,
    io non sono in età da menopausa, ma sto facendo una cura 'a vita' che me ne ha procurata una "finta". Direi che in questo caso non sto affatto ingrassando, anzi, continuo a perdere peso (forse anche a causa dello stress lavorativo e altro). E mangio regolarmente.
    Sono l'eccezione che conferma la regola? ;-)
    E non ho neanche gli sbalzi di temperatura corporea (alias vampate di calore/freddo).
    Buona giornata,
    Sara

    RispondiElimina
  2. Ciao Sara, grazie per avermi lasciato il tuo commento. Posso dirti che sei una fortunata... ma è anche vero che non TUTTE le donne hanno questi disturbi, infatti l'articolo specifica che è un problema di "molte". Non sono in età da menopausa, ma spero che quando sarà, la mia sia senza disturbi come la tua... In bocca al lupo per la tua cura, di qualunque cosa si tratti.

    RispondiElimina

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