4 consigli per combattere la pigrizia

Sei pigro?
Beh, non sei il solo. Questo non significa però che la pigrizia non sia un problema.
Come ben sai, i pigri concludono poco nella vita. Passano il tempo a rimandare, rimandare, rimandare... per poi non far quasi mai nulla.

Credi che questa sia una buona base per una vita di successo? Hai ragione, non lo è.
Che fare dunque? Esiste una soluzione, o bisogna soccombere a madre natura?
Sebbene la pigrizia sia anche una tendenza caratteriale, esistono dei semplici consigli, che se messi in pratica, aiutano a combatterla.

Oggi te ne elenco 4.

1. Organizzati e programmati
   

L'organizzazione e la programmazione sono importantissime per riuscire ad essere attivi. Ma ad essere organizzato non dev'essere solo il tuo tempo, ma anche il tuo spazio.
Se intendi lavorare in un luogo disordinato e sporco, avrai difficoltà. Questo genere di spazi sono alleati della pigrizia e fanno passare la voglia di fare le cose.
Viceversa, un posto pulito e ordinato mette voglia di darsi da fare.
Ciò significa che la prima cosa da fare per combattere la pigrizia e mantenere un ambiente in ordine e pulito e preparare una scaletta delle cose da fare nella giornata.

2. La scaletta delle attività quotidiane

Prima di andare a dormire ogni sera, prendi l'abitudine di appuntare in un block notes una lista delle cose che dovrai fare il giorno successivo. Avere le idee chiare su cosa fare, ti darà lo sprint iniziale, che invece manca a chi non sa da dove inziare.

La lista deve comprendere tutto, anche le cose più banali come rifarsi il letto o andare in banca. Per chi ha la tendenza alla pigrizia è importantissimo sapere tutte le cose che deve fare.

3. Fai prima le cose che ti piacciono meno

Anche questo procedimento deve seguire un ordine inverso a quello che tendenzialmente avresti. Osserva la tua lista e individua l'impegno che ti piace meno. Devi inziare con lo svolgere quello. Una volta fatto, passerai all'altro che ti piace meno, e così via in modo da lasciare per ultime le attività che fai con più piacere.

Questo passo è importante per evitare di rimandare quello che non si vuole fare, caratteristica dominante del pigro. Il momento migliore per svolgere compiti sgradevoli è la mattina appena alzati.

4. Crea una tabella di marcia

E' anche fondamentale per il pigro stabilire un tempo limite entro il quale svolgere tutte le sue attività. Anche questo serve ad evitare la sua naturale tendenza alla procastinazione.

La frase tipica deve essere “Devo fare queste cose entro le...(orario)”.

In questo modo, con il tempo che pone una spada di Damocle sulla testa, si sarà più attivi e ci si trastullerà di meno.

In seguito parleremo di altri 4 consigli utili alle persone pigre!

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