3 modi per imparare ad essere più pazienti

La pazienza è la virtù di poche persone, ammettiamolo pure.

Ma come abbiamo visto in articoli precedenti, l'impazienza presenta i suoi rischi per la salute, i rapporti sociali, e la capacità di giudizio (vedi qui).

Cosa possiamo fare per essere più pazienti?

Tre piccoli trucchi possono esserci di aiuto.

1. Individuare cosa ci rende impazienti
   Come in tutte le cose, individuare le cause ci offre il vantaggio di sapere contro cosa dobbiamo combattere e come evitare lo scontro.
   Sarebbe bene innanzitutto distinguere con chi perdiamo di frequente la pazienza. I figli?Il partner? I genitori? Gli estranei per strada?
   È inoltre importante discernere dove perdiamo maggiormente la pazienza. A

Siete troppo impazienti? Ecco cosa rischiate

Capita a tutti di perdere ogni tanto la pazienza.

Ma che dire se l'impazienza è una vostra caratteristica quotidiana? Può crearvi problemi?

Eccome!

I rischi fisici ed emotivi in cui incorrono le persone impazienti non sono affatto da sottovalutare.

Ecco un breve elenco dei principali.

1. Decisioni sbagliate
   E' emerso che chi è impaziente prende spesso decisione affrettate e superficiali. Questo a sua volta porta a decisioni sbagliate che possono