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mercoledì 15 maggio 2013

Consigli per affrontare la paura di fallire

Chi ha paura di fallire, si blocca: ne avevamo parlato nell'articolo scorso.
Abbiamo anche esaminato il giusto atteggiamento mentale da assumere per provare a sbloccare il nostro io e rinuciare alla “rinuncia”, che sembra sempre la strada più facile.
Oggi elencheremo alcuni consigli per evitare che un fallimento presente o passato possa interferire sulle scelte che faremo in futuro.


    1) METTI IN CONTO LA POSSIBILITA' DI FALLIRE
    Una vita che insegue i propri sogni e le proprie passioni, è una vita che include matematicamente dei fallimenti. I sogni non sono mai un terreno di certezze, ma un terreno in cui si pianta qualcosa nella speranza che attecchisca.
    Ma esiste anche la possibilità che la nostra pianta non attecchisca. Se parti dal presupposto che potresti non riuscire in quello che stai progettando, nella peggiore delle ipotesi starai meno male nel momento in cui ciò si verifica. Davanti hai il 50% di possibilità di farcela, e il 50% di possibilità di non farcela. Tenerlo presente ti sarà d'aiuto.

    2) Considera il fallimento solo un intoppo

Consigli per affrontare la paura di fallire
É vero che fallire lascia in bocca l'amara sensazione di non essere all'altezza ed è causa di scoraggiamento.
La sensazione però sarà meno intensa se il fallimento viene considerato solo un intoppo sul percorso. Un intoppo da superare per ruscire a fare meglio la prossima volta.
Il fallimento è come uno scivolone su un terreno bagnato. Non bisogna restare a terra. Ci si rialza e si continua a camminare, magari con i vestiti un po' bagnati... Ma anche loro dopo un po' torneranno asciutti.

    3) Più provi, più hai la possibilità di farcela

Un atleta quanto tempo ci mette prima di diventare un professionista? A quante gare partecipa?
Proprio così. Più ti alleni, più sbagli, e più hai la possibilità di farcela la volta successiva. Tu sei l'atleta della tua vita. Devi sempre provare, sempre metterti in gara, sempre migliorarti. Il successo arriverà...
Ricorda: Il fallimento è momentaneo, mai permanente.
    4) ACCETTA CHE NON SEI PERFETTO
    Ti senti perfetto? No?
    Allora sai già che non puoi riuscire in tutto. Non accettare la possibilità di fallire, di non riuscire a fare qualcosa, significa non accettare di essere un normale essere umano, imperfetto come tutti.
    Non puoi sentirti in colpa o vergognarti di qualcosa che non potrai mai essere.

    5) Vinci l'insicurezza con la conoscenza

    Oggi quasi tutte le informazioni sono a portata di mano. Su Internet si trovano articoli e informazioni su quasi ogni tipo di argomento. Se ti manca la competenza in qualcosa, e ciò ti rende insicuro, basta documentarsi.
    Imparare non significa non essere capaci, ma diventarlo.

    6) Vivi il presente
    Consigli per affrontare la paura di fallire

    Fantasticare su come potrebbero andare le cose, o meglio su come potrebbero non andare, non serve a nulla. Non sei in grado di prevedere il futuro.
    Lo stesso vale per rimurginare su come le cose sono andate in passato. Essere terrorizzati che un fallimento si ripeta, non serve a impedire che succeda.
    Devi concentrarti sul presente e su quello che stai facendo adesso. Stai vivendo l'oggi, non lo scorso anno e nemmeno il prossimo.

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