La parola dieta non piace a nessuno, ma la parola dimagrire fa gola a molti.
Ma come si fa a perdere peso senza mettersi a dieta?
Le diete
spesso proposte sono delle vere e proprie torture fisiche e psicologiche, e quel che è peggio fanno male alla salute.
Alla fine si spendono soldi, ma non si riesce a dimagrire.
La
verità che pochi dicono è che perdere qualche chilo in
eccesso senza fare una dieta Ecco dei semplici consigli per riuscire a perdere qualche chilo senza soffrire troppo.
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